每年高考各省各市的高考状元是谁都是大家都很关心的话题。2023年本溪高考状元为：皆来自本溪市高级中学，理科状元为孙鹤群，文科状元为朱子宁，下面是小编帮大家整理的历年本溪高考状元的相关数据。

一、本溪历年高考状元名单及分数

2021本溪高中高考700以上7人，位列辽宁第一！

物理学科类：最高分707分，700分以上7人，全省第一；清北裸分过线人数16人，全省第一；600分以上532人，超过高考人数的50%。一本上线率96.1%，创本溪市高级中学近五年新高。虽然今年省高考文理状元并没有出现在本溪高中，但本高最高分数是707分，位列辽宁第三名，历史类最高分数674分。

本溪高中考生考出712分高分（汉语考生第一名），全省最高分在朝阳（含蒙语加分），文科状元在丹东。

全省理科600分以上：2019年9400人，今年9800人。

全省文科600分以上：2019年2300人，今年3100人。

文理合计，600分数以上增加1200人，增幅约10%。

辽宁全省：700分以上25人，沈阳：0

二、高考状元是如何学习的10大技巧

一、找到自己的学习节奏

1.了解自己的学习类型

学习类型可以分为视觉型、听觉型和动手型。了解自己的学习类型有助于找到最适合自己的学习方法，从而提高学习效率。通过自我评估和实际尝试，找到适合自己的学习方式。

2.设定自己的学习目标

明确学习目标有助于提高学习的积极性和动力。设定短期和长期的目标，有针对性地进行学习，提高学习的效果。

3.合理安排学习时间

学会时间管理，提高学习效率。合理安排学习时间，避免拖延症，保持学习的连贯性。在高效学习的同时，也要注意休息，避免过度疲劳。

二、提高学习方法的有效性

4.制定科学的学习计划

制定详细的学习计划，将学习任务分解为可实现的小目标。学习计划要有弹性，以适应学习进度的变化。同时，要定期检查计划的执行情况，进行调整。

5.使用记忆法提高记忆力

运用联想记忆法、首字母法等记忆技巧，提高记忆效果。通过定期复习，巩固记忆，避免遗忘。

6.选择适合自己的学习方式

在高考备战中，选择适合自己的学习方式至关重要。可以尝试不同的学习方法，如阅读教材、观看视频课程、参加线上讨论等，结合自己的学习特点，发挥自己的优势，提高学习效果。

三、保持身心健康

7.注意身体健康和作息规律

保持健康的身体是高效学习的基础。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，饮食均衡，适当锻炼，以保持良好的精力状态。

8.学会抗压和保持心理平衡

面对高考压力，学会调整心态，保持心理平衡。可以通过倾诉、自我暗示、放松训练等方法，缓解压力，增强心理素质。

四、培养良好的学习习惯

9.勤于思考与总结

学习过程中要勤于思考和总结，及时发现自己的问题，找到解决办法。通过反思和调整，提高学习效果。

10.坚持学习，持续进步

学习是一个持续的过程，要保持学习的热情和动力。在高考备战过程中，要始终坚持学习，持续进步，为高考取得理想成绩打下坚实基础。

高考备战是一个漫长且充满挑战的过程。通过实施以上10大技巧，提高学习效率，你将迎来更轻松、愉快的高考备战旅程。努力学习，坚定信心，相信自己一定能在高考中取得优异成绩！

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