每年高考各省各市的高考状元是谁都是大家都很关心的话题。2023年自贡高考状元为：理科状元是王珍璐，其最高分683分，文科状元是葛佳妮、最高分648分，下面是小编帮大家整理的历年自贡高考状元的相关数据。

一、自贡历年高考状元名单及分数

1、2022年自贡高考状元名单

2022年高考喜报,自贡市理科第一名富顺二中、富顺衡川;自贡市文科第一名富顺衡川

2022自贡蜀光中学高考喜报

重本上线，保持良定
2022年高考重本上线461人。本科上线1111人，越额完成目标任务。[不含艺体上线人数）

清北班重本上线100%，班平均分621.5. 超重本线106.5分;
理科小火箭班重本上线率达100%，班平均分570，超重本线55分:

文科火箭班重本上线率达86%，班平均分576,想重本线38分。

空军飞行员学院预测上线1人。

2、2021年自贡高考状元名单

2021自贡衡川实验学校高考喜报

包揽自贡市文、理科状元
 熊柯雨以645分的优异成绩居全市文科第1名，全省并列第44名;曾诗雅以687分的优异成绩居全市
 理科第1名，入围清华大学强基计划，已获得清华强基计划基础加分优惠。

2文科包揽全市前三名
610分以上8人
 熊柯雨645分、梁可尔633分、金雨馨625分、黄
 奕程619分、殷浩然615分、黄煜613分、曾鑫培613
分、赵文丽610分。

理科650分以上10人
 曾诗雅687分、陈苏678分、张川666分、曾镜霖
665分、陈举暄665分、吴晋宇663分、向琳661分、
 甘道澄657分、曹刘霁月652分、王珍璐651分。

特优生人数全市第一
 文、理科600分以 上同学共92人（文科11人，理科81人），占参考人数25%。

文、理科-本上线率均居全市第一
 文科-本上线57人， 一本上线率64%;   理科一本上线219人，一本上线率77%;文、理科一本上线共
 计276人，一 -本上线率74%。

单科成绩再创新高
 熊柯雨语文140分，曾镜霖数学150分，巫雨芯、钟昕仪、赵梓含英语146分，陈苏理综289分，金雨馨
 文综247分。

奥赛、清北班成绩突出
 高三（8） 班平均分592.67分，高三（9） 班平均分603.2分，高三（10） 班平均分631.27分， 三个班-   -
本上线率均为100%。

飞行员双上线2人
 任浩男空军飞行员双上线，罗承曜民航飞行员双上线。

艺体双上线17人
 上线率90%，其中清华美术学院1人、中央美术学院1人。

3、2020年自贡高考状元名单

理科状元

刘缪欣颜

高考总分为680分。

具体单科成绩分别为：

语文114分

数学147分

英语138分

物理105分

化学92分

生物84分。

这个成绩在整个四川的高分段来说，着实很厉害了！

刘缪欣颜同学来自于自贡著名的蜀光中学！

文科状元

程龙

高考总分为611分。

具体单科成绩分别为：

语文107分

数学137分

英语139分

文综228。

二、高考状元是如何学习的10大技巧

一、找到自己的学习节奏

1.了解自己的学习类型

学习类型可以分为视觉型、听觉型和动手型。了解自己的学习类型有助于找到最适合自己的学习方法，从而提高学习效率。通过自我评估和实际尝试，找到适合自己的学习方式。

2.设定自己的学习目标

明确学习目标有助于提高学习的积极性和动力。设定短期和长期的目标，有针对性地进行学习，提高学习的效果。

3.合理安排学习时间

学会时间管理，提高学习效率。合理安排学习时间，避免拖延症，保持学习的连贯性。在高效学习的同时，也要注意休息，避免过度疲劳。

二、提高学习方法的有效性

4.制定科学的学习计划

制定详细的学习计划，将学习任务分解为可实现的小目标。学习计划要有弹性，以适应学习进度的变化。同时，要定期检查计划的执行情况，进行调整。

5.使用记忆法提高记忆力

运用联想记忆法、首字母法等记忆技巧，提高记忆效果。通过定期复习，巩固记忆，避免遗忘。

6.选择适合自己的学习方式

在高考备战中，选择适合自己的学习方式至关重要。可以尝试不同的学习方法，如阅读教材、观看视频课程、参加线上讨论等，结合自己的学习特点，发挥自己的优势，提高学习效果。

三、保持身心健康

7.注意身体健康和作息规律

保持健康的身体是高效学习的基础。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，饮食均衡，适当锻炼，以保持良好的精力状态。

8.学会抗压和保持心理平衡

面对高考压力，学会调整心态，保持心理平衡。可以通过倾诉、自我暗示、放松训练等方法，缓解压力，增强心理素质。

四、培养良好的学习习惯

9.勤于思考与总结

学习过程中要勤于思考和总结，及时发现自己的问题，找到解决办法。通过反思和调整，提高学习效果。

10.坚持学习，持续进步

学习是一个持续的过程，要保持学习的热情和动力。在高考备战过程中，要始终坚持学习，持续进步，为高考取得理想成绩打下坚实基础。

高考备战是一个漫长且充满挑战的过程。通过实施以上10大技巧，提高学习效率，你将迎来更轻松、愉快的高考备战旅程。努力学习，坚定信心，相信自己一定能在高考中取得优异成绩！

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