十二个时辰的划分，不仅体现了古人对时间的精确把握，也反映了他们对自然的深刻洞察。在现代社会中，虽然我们已经习惯了使用更为精确的钟表来计时，但十二个时辰的概念依然深入人心。它不仅是我们理解古代文化的重要窗口，也是我们感受生活节奏的重要参照。

时辰与24小时对照表大全

十二时辰相当于24小时，每个时辰等于2小时。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

十二个时辰：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，两个小时为一时辰。十二时辰制，西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

二十四小时制比起十二小时制有很多优点

1、不会混淆

二十四小时制不会混淆上午的时间和下午的时间，在十二小时制中7点钟既可以指上午也可以指下午。在日程表或类似的文件中，一眼就可以看清时间是上午还是下午。这对于需要全天24小时运作的机构尤其重要，例如航空公司、铁路的时刻表和军队。

2、精确描述

能够精确描述某一天的时间。例如：“2月3日午夜12:00”就很难确定是“2月3日00:00”还是“2月4日00:00”，即“2月3日24:00”。24时制可以轻易的按照字符排列，又同时照时间顺序排列，而不必使用额外的程式码修正顺序。