2019年吕梁中考体育考试项目及各项目评分标准

面对中考，考生和家长只有做到提前准备、知己知彼，才能轻松备考、百战不殆！本文中考助手网小编将带你一起了解关于吕梁中考体育考试的相关政策，报考吕梁中考体育考试项目及吕梁中考体育各项目评分标准。考生可以针对自己的薄弱环节做些针对性的锻炼和提升。由于2019年吕梁中考体育相关政策暂未公布，小编整理了2018年的相关知识，家长可供参考！

一、2018年吕梁中考体育考试项目及政策

1．考试项目：

项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考项目）

项目2：立定跳远，50米跑；（学生二选一）

项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（学生二选一）

项目4：篮球技能，排球技能，足球技能；（学生三选一）

2．考试方法:考试办法按照测试仪器测试办法执行。

3．计分方法:按照《陕西省初中毕业生升学体育考试内容及成绩转化标准》评分表查询各单项得分。

换算公式为：总分35分=（项目1得分+项目2得分+项目3得分 +项目4得分）÷4×35%

4.考试器材：统一使用标准化电子器材。

二、2018年吕梁中考体育考试评分标准

三、吕梁中考体育备考及注意事项

免试与缓试

免试分病、残免试和高水平学生运动员免试。

（一）病、残免试。

考生因病（心、肺、肝、肾等主要器官有严重疾病）、身体发育异常、肢体残疾、畸形（严重影响功能者）可申请体育考试免试。其中，肢体残疾达到一、二、三级残疾的考生，凭《中华人民共和国残疾人证》和学校证明，经市教育考试中心和区县教育局、招生部门审批后，体育考试成绩按满分50分记入升学录取总分；其他免试的考生体育考试成绩按35分记入升学录取总分。凡申请病、残免试的考生，应在报名时凭证明材料（残疾证、区县级以上医院诊断证明、学校证明、考生申请）办理病、残免试手续。

（二）高水平学生运动员免试

高水平学生运动员免试政策按照《西安市初中毕业生升学体育考试统一考试高水平学生运动员免试工作通知》有关规定执行。

高水平学生运动员免试认定条件

考生条件：

1.考生必须是具有西安市正式学籍的应届初中毕业生。

2.考生在初中阶段取得西安市教育局举办的运动会和体育单项比赛个人、团体项目前六名学生；陕西省教育厅（含陕西省学生体育协会）举办的运动会和体育单项比赛个人、团体项目前八名学生；教育部（含教育部学生体育协会）举办的运动会和单项比赛获得个人、团体项目前十二名学生。比赛包括以市教育局为主体，由市教育局、市体育局联合举办的体育竞赛。

认定的比赛项目：田径、篮球、排球、足球、游泳、乒乓球、羽毛球、击剑、武术、健美操、啦啦操。

（三）缓试

因突发性疾病（或伤病）、女生生理期不能按期参加体育考试的考生，持区（县）级以上医院证明和本人缓试申请，由所在学校、区县教育局、招生办审查确认后，报市教育考试中心批准同意，方可缓期考试，但必须在各区县体育考试规定的时间内完成考试，各区县不得另设补考专场。

（四）免试、缓试办理程序

凡符合病残免考、缓考规定的考生，需填报《西安市初中毕业生升学体育考试病残免试、缓试审查表》，并附区县级以上医院证明（女生生理期原因申请缓考可附校医签字），经学校、区县教育局、区县招生办审核鉴定后，统一上交市教育考试中心审核备案。考生免考、缓考申请及审核截止日期，由市教育考试中心、区县教育局、招生办按照国家有关规定，自行确定。高水平学生运动员免试按照《西安市初中毕业生升学体育考试高水平学生运动员统一考试免试工作通知》有关程序办理。市教育考试中心将符合高水平学生运动员免考规定的考生名单在西安市招生考试服务管理平台（http://222.91.162.190:7071）上进行公示。

中考体育各项目考试规范及要求

项目1：1000米跑(男)，800米跑(女)   必考项目

考生应采用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑，同时遵循右侧超越的田径规则。

考生跑完全程，按秒表的分、秒记录成绩，不足1秒不计入成绩。

项目2：立定跳远，50米跑   二选一

立定跳远：考生两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，两脚不得离地后再做起跳动作。

丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人跳二次，取其中最远一次的成绩。胶鞋或赤脚考试（不准穿钉鞋和胶粒底鞋）。登记成绩时以米为单位，取两位小数。

50米跑：受试者最少两人一组测验。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开端起跑。发令员在宣告口令一同要摇摆发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部抵达结尾线的垂直面停表。以秒为单位记载测验作用，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”时则进1，如10.11秒读成10.2秒记载。

项目3：单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)， 前掷实心球    二选一

单杠引体向上(男)：考生听到考务员报号后，走到杠下跳起，双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态后开始做第一次引体向上的动作；屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完成一次；动作未达到此规格者，不计次数；双手握杠开始，到双手离杠为考试结束。

考生的成绩按成功完成的引体次数计取。每个考生只有一次考试机会。

一分钟仰卧起坐(女)：考生身体仰卧在垫上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫；双脚放置在垫上，两腿屈膝(两膝可稍分开)，大小腿呈直角；一人双手压住考生脚背。起坐时，双肘必须触及两膝；仰卧时，贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。

按一分钟内完成的次数计取成绩。考生只有一次考试机会。

前掷实心球：考生站在投掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，稍后仰，原地用力把球向前方掷出，球出手前，考生的双脚不能移动；球出手的同时，一脚可以向前迈一步，但不得触碰或越过投掷线。丈量距离为投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。

每人投掷3次，记录以米为单位，取一位小数；考生的最终成绩以其中成绩最好的一次为准。

犯规者当次成绩无效。三次均无成绩者，只能增加一次投掷机会，仍然犯规者，考生该项成绩为零。

项目4：篮球技能，排球技能，足球技能   三选一

篮球技能：考生持球站立在起（终）点线后，发令员发令后，考生两脚方可移动，并按图中箭头所示方向运球依次过杆。运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停表。

每名考生有两次考试机会，所有成绩都必须如实记取，每次都以较次成绩为准，最终成绩为两次较次成绩中较好的一次；两次考试均犯规无成绩者，只可再增加一次机会，以两名计时员计取的较次成绩为准。

测试成绩以秒为单位记录，精确到小数点后1位（0.1秒），小数点后第2位数非“0”时进1。

排球技能：考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。

测试时当场报出成绩并予以登记。每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。

足球技能：考生站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。

每位考生仅有一次测试机会，需依次S形绕过标志物；出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，取消成绩。