2019年张家港中考考试时间安排表,张家港中考各科目考试时间

时间的齿轮飞快地转动着，蓦然回首，在中学你们已经度过了三年春秋。三年的艰辛化作朵朵的白云，马上就要飞向属于你们自己的蓝天，参加初中最重要的一场考试了,中考！那么2019年张家港中考时间是什么时候？2019年张家港中考考试时间如何安排的，张家港中考各科目考试时间具体安排表是怎么样的？由于2019年的中考时间安排要在四五月份官方才公布，但是中考助手网小编整理了2018年的张家港中考时间安排，考生和家长可以先参考。

一、2018年张家港中考时间及各科目安排表

二、张家港中考考试注意事项

一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，如突然改变，容易产生食欲下降、腹泻等症状。平时吃什么，考时就吃什么，太大的变化反而不适应，烹调食物时要尽量接近平时的饮食习惯。 

二、不要轻信有关营养补品的广告宣传，任何补药与补品均具有各自的片面性，只能适用于一定的身体状况，决非像某些广告宣传的那样“老少皆宜”。 

三、不要吃得太饱。平时养成节食的习惯，一般吃七八分饱最好，尤其在考试的那几天更不要吃得过饱。日本的医学专家研究发现，吃得过饱会使大脑中一种被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低，影响考试成绩。 

四、不要吃太多零食，以免主餐时胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，会造成镁等矿物质流失，增加紧张，或消化紊乱，影响备考，得不偿失。不要吃太多冷饮如汽水、冰水等。不要吃生、冷和凉拌菜，以免发生肠胃疾病。 

五、尽量不喝碳酸型和兴奋型饮料，因碳酸型饮料中含有二氧化碳，易引起腹胀、打嗝，使孩子因不 适而造成学习中精力不集中。如果在吃饭的同时喝碳酸型饮料，会因腹胀造成饱腹感假象，使进食量减少，但不久就饿了，使学习受到影响。兴奋型饮料有可能打乱 人体生物钟而影响正常学习，所以学生在考试前尽量不喝。多喝绿豆汤可清热解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性饮料可开胃健脾。 

六、不要吃剩余的食物。中考期间，正是炎热的夏天，剩余的食品容易变质。考生每顿饭都要吃新鲜的食物，注意食品的卫生问题，这在考试期间尤为重要。对购买的成品或半成品食物，一定要严把卫生关。各种食物，尤其是肉类一定要烧熟煮透，以防食物中毒。 

七、考前不要大量饮用咖啡、浓茶，不要吃刺激性强的食品，否则不仅会因过度兴奋而失眠，而且会加速消耗维生素B族，摄取太多糖还会刺激胰岛素大量分泌，使血糖急速降低，影响中枢神经活动，会更加昏昏欲睡。 

三、张家港中考相关政策及方案

生加分种类说明

1．革命烈士子女加分，需持本表及证件的原件、复印件到市（县、区）民政部门办理审核，加30分。

2．归侨青年、归侨子女、华侨子女加分，需持本表及相关材料到市侨办侨政处办理审核，加10分。

3．台湾省籍考生（含台商随行子女）加分，需持本表及相关材料到市行政服务中心西2楼综合窗口办理审核，加10分。

4．少数民族子女加分，需持本表和户口簿等相关材料到市民族宗教事务局办理审核，加10分。

5．港澳户籍学生加分，需持本表及港澳地区居民永久身份证、港澳居民往来大陆通行证原件、复印件到市公安局出入境管理处办理审核，加10分。

6．因公牺牲的军人子女加分，需持本表到市（县、区）民政部门办理审核，加20分。

7．1－6级伤残军人子女加分，需持本表到市（县、区）民政部门办理审核，加20分。

8．驻国家确定的三类（含三类）以上艰苦边远地区和西藏自治区，解放军总部划定的二类（含二类）以上岛屿部队军人的子女加分，以及在飞行、潜艇、航天、涉核等高风险、高危害岗位工作的军人子女加分，需持本表及所属团级以上部队政治机关出具的证明材料到市教育局基础教育处办理审核，加30分。

9．作战部队，驻国家确定的一类、二类艰苦边远地区和解放军总部划定的三类岛屿部队军人的子女加分，以及平时荣获二等功或者战时荣获三等功以上奖励、被大军区以上单位表彰、在执行抗洪抢险等急难险重任务中受到省级以上表彰的军人子女加分，需持本表及所属团级以上部队政治机关出具的证明材料到市教育局基础教育处办理审核，加20分。

10．从作战部队交流到其他部队任职不满1年和跨地级市以上交流任职不满1年的军人子女加分，以及驻苏部队军人的子女加分，需持本表及所属团级以上部队政治机关出具的证明材料到市教育局基础教育处办理审核，加10分。

11．受到市级以上人民政府表彰奖励的见义勇为人员或其子女加分，需持本表及相关材料到市公安局见义勇为办公室办理审核，获国家级表彰的，加15分；获省级表彰的，加10分；获市政府表彰的，加5分。

12．代表苏州市进入十八届省运会决赛阶段的且志愿填报普通高中的运动员考生加分，需持本表及相关材料到苏州市体育局竞技体育处办理审核，加50分。