2019年福州中考考试时间安排表,福州中考各科目考试时间

时间的齿轮飞快地转动着，蓦然回首，在中学你们已经度过了三年春秋。三年的艰辛化作朵朵的白云，马上就要飞向属于你们自己的蓝天，参加初中最重要的一场考试了,中考！那么2019年福州中考时间是什么时候？2019年福州中考考试时间如何安排的，福州中考各科目考试时间具体安排表是怎么样的？由于2019年的中考时间安排要在四五月份官方才公布，但是中考助手网小编整理了2018年的福州中考时间安排，考生和家长可以先参考。

一、2018年福州中考时间及各科目安排表

考试时间

6月22日-24日——考试时间及科目安排

6月22日

语文（8:30—10:30）

数学（15:00—17:00）

6月23日

物理（8:30—10:00）

化学（10:45—11:30）

英语（15:00—17:00）

6月24日

历史（8:30—9:30）

思想品德（10:15—11:45）

（八年级）

地理（15：00—16：00）

生物（16：45—17：45）

备注：英语听力测试从15:00开始。

二、福州中考考试注意事项

学习上：

１、现在离中考只有一周多一点的时间了，在这一周中，首先，我们要找出自己有潜力提高的学科，集中精力将这门学科按中考考试要求从头至尾完成复习。在集中复习的同时，顾及其它学科。

２、考前复习要做到“准、精、快”。有些同学在最后一周内会把大部分时间放在解试卷的最后一两道题上，一味地啃难题，然而这样做的后果往往会导致考生疏忽基础题目。其实，中考更重要的是考验考生的认真、踏实和仔细，基础知识的题目占相当部分，我们要保证试卷中基本的选择、填空、简答、计算有一个较高的得分率。因此，考试前一周，同学们应把课本通读几遍，尤其是把自己曾经做错的题目弄个明明白白。

３、在复习时，要学会有选择地做题。同学们根据自己的实际情况分配复习的侧重点。对于理科题而言，一般最后一两道填空题是考验学生的开拓性思维和掌握知识的深度，而整张考卷的最后一题也通常只难在最后一小问。现在，我们都已做了大量的题，题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于做题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。现在已经没有必要再钻研难题，应把握好自己可以拿到分数的题目，合理安排自己的复习重点。对于文科，当然更重要的是记忆与思路。

４、在最后一周时间里多锻炼自己的速度，每次在做一张练习卷的时候看好时间。其次，许多同学喜欢在平时紧盯着一道自己做不出的题，切记在考场上绝不能为一道题而浪费太多时间。

５、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

６、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

７、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

生活上：

1、穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。

２、考试这几天，家里一定会给同学们做很多好吃的。其实，清淡的饮食最适合考试，建议少吃大补的东西了，可以用面食、清淡而滋补的汤来调剂胃口。要记得提醒爸爸妈妈别给你做太油腻，或者刺激性强的食物.如果有可能，同学们应该尽量在家里吃饭，因为家里的饭菜最合你的口味也很卫生。考试期间必须在外面吃饭的话，也要在考场附近找家环境安静，卫生的餐馆。最好事先就去吃一次，看看味道是否可口，是否干净卫生，免得考试当天临时找不到满意的餐馆。千万别光顾夜市和路边摊。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，同学们还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

另外，进考场前一定要少喝水，记住喔！

３、考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。睡觉的地方安静，睡眠质量才可能高，如果父母有看电视的习惯，请他们把电视音量调小。

喜欢开空调睡觉的同学，空调温度别开得太低，温差过大容易感冒。有踢被子习惯的同学，一定要把肚子盖好。

心理上：

适度的紧张有利于集中精神，提高做题效率。但紧张过度，达到焦虑状态，会导致临场发挥失常。

我们都知道学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

这里面就包含着一个会娱乐的问题。什么是会娱乐呢？

会娱乐，保持轻松的心情。适当的娱乐，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看强烈刺激性的电视节目，尤其是武打片。尤其在考试当天的晚上坚决不能看。不要为了放松就三五成群的打扑克、下象棋或者三五成群逛街，这样会分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。这时可以收听轻音乐、相声，看看小品等放松心情的轻松节目，这样既放松了心情又调整了心态，何乐而不为？

三、福州中考相关政策及方案

福州市宣布，2018年中考中招政策进行调整，投档总分从550分提高至650分。具体调整方案如下：

理化分值提高政史计入总分

首先，考试组织方式调整，思品、历史要闭卷考。根据《福建省教育厅关于全省统一组织实施中考工作的通知》，2018年起，语文、思品、历史等9门文化考试科目全部实行省级书面闭卷笔试形式。

其次，变化最大的是中考投档计分学科及投档分值。2018年，将物理和化学中考投档分从2017年的满分60分和40分，分别提高至90分和60分。思想品德和历史学科在中招投档时，除继续以等级方式记载外，另分别以满分20分作为奖励分计入总分进行投档录取。2019年政史学科投档分值将视省中考改革方案的要求而定。

其三政史首次计入投档分，福州市教育局副局长黄林表示，提高分值主要出于两个考虑，首先学生需要全面发展，特别是初高中衔接时候，理科的难度跨度比较大。

据悉，2020年我省中考中招改革方案还在制定中，福州市此次中考中招方案的改革就是顺应趋势，平稳过渡后和全省的方案进行衔接。

体育10分起算项目选项增加

体育中考投档方式由等级制逐步向分数制转化，并逐渐加大分值。2018年投档分为10分，2019年增加到30分，同时2019年测试项目调整为四项。

按照调整方案，2018年考试项目按照耐力、速度、力量、技能的分类原则，由三项调整为四项，考生分别从四项考试选项中选择测试项目。具体项目作出微调，一是游泳距离由100米调整为200米，二是男生增加仰卧起坐选项，女生增加斜身引体选项。

福州市教育局体卫艺处陈硕处长表示，这样的调整是出于两种考虑：首先项目设置更科学人性化。例如游泳距离增加一倍，鼓励真正会游泳的孩子选择该项目。据测算，调整后的游泳更接近于长跑项目（男子1000米女子800米）的运动效果，因此会让考试更加公平合理。还有针对男女生分别增加的仰卧起坐和斜身引体项目，目的在于让不同身体素质的学生有更多的选择，也能更加均衡地进行体育锻炼。此次体育提分增项，切合了国家对于体育教育的重视，而且计入投档分未来还可能有增长的空间。

从2017年开始，在各区县逐步推进中考体育测试标准化，力争在2019年全面实现全市中考体育测试的“三个统一、一个全面”，即统一标准、统一模式、统一方法，以及全面实现考点设备的电子化，现场考试各项目测试和成绩评定，均由电子仪器设备完成。

由于投档分提高，为了促进公平，2018年起相应提高定向生录取照顾分值，由现有的20分提高到25分。社会青年按中考学科投档总分扣15分后再参加普通高中投档录取。

2018年，经核准体育免考的考生，体育中考成绩按两种方式计算：持有民政部门出具的残疾证，经核准免考的考生，成绩以本年度普高最低控制线以上所有考生体育考试的平均分（四舍五入）计算；免修体育科目的以及因其他严重疾病、伤病不能参加体育中考的考生，体育中考成绩以上述平均分的80%（四舍五入）计算。