很多银川的中考考生家长关注银川中考体育的具体考试时间和考试科目，本文小编帮大家整理了关于银川中考体育考试科目时间等相关知识点。

一、银川中考体育考试科目
一、考试项目（总分50分）
1.身高标准体重（5分）
2.握力体重指数（10分）
3.一分钟跳绳（15分）
4.1000米跑（男）、800米跑（女）（20分）
二、测试方法
1.身高标准体重：受测者赤足、立正姿势站在身高体重计的底板上，足跟、骶骨部及两肩胛间区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直。
2.握力体重指数：被测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂，一手持握力计全力紧握，记下握力计指针的刻度。用有力（利）手握两次。取最大值，以公斤为单位。
3.一分钟跳绳：受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。
4.1000米跑（男）、800米跑（女）：受测者站立式起跑，当听到“跑”的口令后开始起跑，计时员看到旗动开表计时，当受测者的躯干部到达终点垂直面时停表，每位受试者测一次。

二、银川中考体育考试时间安排
银川中考体育考试时间安排在5月中旬左右。

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