2019年张家界中考体育考试项目及各项目评分标准

面对中考，考生和家长只有做到提前准备、知己知彼，才能轻松备考、百战不殆！本文中考助手网小编将带你一起了解关于张家界中考体育考试的相关政策，报考张家界中考体育考试项目及张家界中考体育各项目评分标准。考生可以针对自己的薄弱环节做些针对性的锻炼和提升。由于2019年张家界中考体育相关政策暂未公布，小编整理了2018年的相关知识，家长可供参考！

一、2018年张家界中考体育考试项目及政策

(一)男1000米跑、女800米跑，分值22分。
(二)男引体向上、女一分钟仰卧起坐，分值16分。
(三)篮球运球，足球运球，排球向上垫球 (学生自选一项，报考前确定)，分值22分。

二、2018年张家界中考体育考试评分标准

三、张家界中考体育备考及注意事项

实心球测试要求和注意事项：

测试要求：测试时考生站在起掷线后沿，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出，如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可前迈出一步，但不得踩线。没人连续投掷三次，记录最好一次成绩。记录以米为单位，取一位小数。

注意事项：

①当球出手时，身体任何部位不能触及起掷线及投掷区。

②不允许助跑，投掷时双脚不能同时离地。

③三次投掷犯规者，以零分计算。

④测试使用硬质实心球，投掷区宽度为4米。