2019年桐乡中考考试时间安排表,桐乡中考各科目考试时间

时间的齿轮飞快地转动着，蓦然回首，在中学你们已经度过了三年春秋。三年的艰辛化作朵朵的白云，马上就要飞向属于你们自己的蓝天，参加初中最重要的一场考试了,中考！那么2019年桐乡中考时间是什么时候？2019年桐乡中考考试时间如何安排的，桐乡中考各科目考试时间具体安排表是怎么样的？由于2019年的中考时间安排要在四五月份官方才公布，但是中考助手网小编整理了2018年的桐乡中考时间安排，考生和家长可以先参考。

一、2018年桐乡中考时间及各科目安排表

6月13日至15日，桐乡初三学生将迎来中考文化科目考试。今年，全市共报考6294人，共设考点15个，送考学校12所。

二、桐乡中考考试注意事项

△调整心态：

距离考试没几天时间，此时已不在于复习的量，在质，更在于心态的调节。

△适度锻炼：

考前锻炼要和学习一样去抓，每天争取一个小时的锻炼。

△需要交流：

有什么烦恼，我们可以跟同学聊一聊缓解心理压力；跟老师聊聊舒缓学习焦虑；跟父母聊聊舒缓心情不适。

△掌握技巧：

答题要有技巧，通览全卷，迅速摸清题目情况，答题一般先易后难，最后攻坚，答题速度以快为上，要学会挤分。

01

天气渐热，饮食要清淡

中考期间天气炎热，加上学习压力大，孩子们的食欲也会下降。油腻的食物更容易让人没有食欲，进而会影响摄入其它的食物。因此，天气转热后，要少吃脂肪高的油腻食物。

02

每天要补充大量水分

天气炎热，学习紧张，很容易导致体内缺水，许多病症都是在缺水的基础上引发的。而且，教室里人群密集，很容易传染，出现头昏、头疼等病症，影响学习。所以，一定要多喝水，但不能饮料代替水。

03

夜里学习，不能饮咖啡提神

在考试的最后冲刺阶段，许多考生为了抢时间，在夜里复习，累了困了，就喝一些提神的饮料，如：咖啡和茶等。

这确实有一定的提神作用，但也容易使人饮后难以入睡，影响第二天的正常学习，长此下去，对身体会产生不利的影响。

正确的做法是，合理利用时间，不要透支身体能量，为顺利应考，身体一定不能垮。

04

补充营养不迷信补脑的营养品

许多营养品打着“补脑”的旗号，让许多人着迷，以为吃这些营养品，就会提高记忆力，补充大脑营养也只吃这一种营养品，这很容易造成大脑缺少其它的营养而得不偿失。况且，考试成绩的好坏，营养只是许多因素之一，自身不努力，依赖营养品而忽视其它营养是不正确的。

05

吃些粗粮

无论吃什么，主食始终是大脑能量的主要来源。建议家长们在给孩子补充营养时，不要忘了粗粮。粗细粮搭配，营养更均衡。

考前，大脑损耗能量加巨，这几种食物，是补脑的最佳选择，芝麻、核桃、红枣、蜂蜜、大豆及动物的内脏（如心、肝等）。

06

补充营养重在平时

给孩子补充营养重在平时。营养要靠平时的积累，才能在考前发挥作用。

如果到了考试前才大量补充营养，一股脑地吃、吃、吃，反而对身体不利。所以，家长们要早一点关注孩子的身体，不要只督促学习，更要养好身体。

三、桐乡中考相关政策及方案

加分条件和分值

（一）现役军人子女和烈士子女：

——凡符合下列条件之一的加30分：

1.烈士子女；

2.驻国家确定的三类（含三类）以上艰苦边远地区、西藏自治区部队军人的子女；

3.解放军总部划定的二类（含二类）以上岛屿部队军人的子女；

4.在飞行、潜艇、航天、涉核等高风险、高危害岗位工作的军人的子女；

5.有子女后曾在上述地区和岗位工作累计满5年的军人子女。

——凡符合下列条件之一的加20分：

1.作战部队（“作战部队”系指担任战备值班任务的师以下战斗部队）军人子女；

2.在驻国家确定的一类、二类艰苦边远地区和解放军总部划定的三类岛屿部队工作的军人的子女；

3.有子女后曾在上述地区和岗位工作累计满5年的军人子女；

4.因公牺牲军人的子女和一至四级残疾军人的子女；

5.平时荣获二等功或战时荣获三等功以上奖励的军人的子女；

6.受正大军区级及以上表彰奖励的军人的子女。

——其他现役军人子女加5分。

（二）其他政策类人员子女：

凡符合下列一项条件的考生加5分。

1. 户籍在少数民族自治县、民族乡（镇）和民族村的少数民族考生。

2.归侨、华侨、高层次回国留学人员子女和台湾省籍考生。