2019年衢州中考体育考试项目及各项目评分标准
面对中考，考生和家长只有做到提前准备、知己知彼，才能轻松备考、百战不殆！本文中考助手网小编将带你一起了解关于衢州中考体育考试的相关政策，报考衢州中考体育考试项目及衢州中考体育各项目评分标准。考生可以针对自己的薄弱环节做些针对性的锻炼和提升。由于2019年衢州中考体育相关政策暂未公布，小编整理了2018年的相关知识，家长可供参考！
一、2018年衢州中考体育考试项目及政策
衢州市教育局公布了《关于做好2018年初中毕业生学业考试与高中招生工作的通知》(以下简称“通知”)，虽然今年的中考没有太大的变化，但对明年起的中考相关政策做出了不少调整，比如从2019年起，英语听力测试采用人机对话方式进行;从2020年起，科学学科加试科学实验操作考试;从2020年起，社会学科实行闭卷考试等，对接了之前浙江省教育厅公布的中考改革。
6月11日、12日中考大致与去年相同，考试内容有些微变化
今年，衢州市中考总体与往年相同，2018年初中毕业生学业考试总分为640分，考试日期一样在6月11日和12日举行，具体的考试科目、考试形式、卷面分数都与去年相同，但在具体的考试内容上有些微变化。
《语文》和《社会·思品》学科在试卷中适当延伸一些与必学内容程度相当的地方课程内容，今年主要从《人·自然·社会》初三学年教学内容和《东南阙里》中选取，并适当增加禁毒教育方面内容。其分值占该学科总分3-5分。
从去年起，衢州市体育中考满分从30分调整为40分，运动技能素质自选考试项目变为三类，且分值增加为36分。其中，球类项目中取消乒乓球对墙打，新增足球绕杆射门项目，游泳项目中考标准则有所提高。体育考试时间须于2018年5月15日前结束。
二、2018年衢州中考体育考试评分标准
衢州市初中毕业生体育中考项目及评分标准（男子）
第一类测试项目（耐力） | 第二类测试项目（力量、跳跃） | 第三类测试项目（球类） | ||||||
项目
分值 | 1000米跑（分秒） | 100米 游泳 （分秒） | 掷实 心球 （米） | 立定 跳远（米） | 引体 向上 （次） | 篮球运球 上篮（秒） | 排球垫球 （个） | 足球运球绕杆射门（分秒） |
12 | 3′40″ | 3′00″ | 9.5 | 2.40 | 12 | 24 | 40 | 12″00 |
11 | 3′45″ | 3′10″ | 8.9 | 2.34 | 11 | 27 | 37 | 12″30 |
10 | 3′50″ | 3′20″ | 8.3 | 2.28 | 10 | 30 | 34 | 13″00 |
9 | 3′55″ | 3′30″ | 7.7 | 2.22 | 9 | 33 | 31 | 13″30 |
8 | 4′00″ | 3′40″ | 7.1 | 2.16 | 8 | 36 | 28 | 14″00 |
7 | 4′05″ | 3′50″ | 6.5 | 2.10 | 7 | 39 | 25 | 14″30 |
6 | 4′10″ | 4′00″ | 6.0 | 2.04 | 6 | 42 | 22 | 15″00 |
5 | 4′20″ | 4′10″ | 5.5 | 1.98 | 5 | 45 | 20 | 15″30 |
4 | 4′30″ | 4′20″ | 5.0 | 1.92 | 4 | 48 | 18 | 16″00 |
3 | 4′40″ | 4′30″ | 4.5 | 1.82 | 3 | 52 | 16 | 16″30 |
2 | 4′55″ | 4′40″ | 4.0 | 1.72 | 2 | 56 | 14 | 17″00 |
1 | 5′10″ | 4′50″ | 3.5 | 1.62 | 1 | 60 | 12 | 17″30 |
注：考试成绩未达上限，均按下限评分。
衢州市初中毕业生体育中考项目及评分标准（女子）
第一类测试项目（耐力） | 第二类测试项目（力量、跳跃） | 第三类测试项目（球类） | ||||||
项目
分值 | 800米跑（分秒） | 100米 游泳 （分秒） | 掷实 心球 （米） | 立定 跳远（米） | 仰卧 起坐 （次/分） | 运球 上篮（秒） | 排球垫球 （个） | 足球运球绕杆射门（分秒） |
12 | 3′25″ | 3′30″ | 7.0 | 1.96 | 48 | 32 | 36 | 14″00 |
11 | 3′30″ | 3′40″ | 6.6 | 1.90 | 45 | 35 | 33 | 14″30 |
10 | 3′35″ | 3′50″ | 6.2 | 1.84 | 42 | 38 | 30 | 15″00 |
9 | 3′40″ | 4′00″ | 5.8 | 1.78 | 38 | 41 | 27 | 15″30 |
8 | 3′45″ | 4′10″ | 5.4 | 1.72 | 34 | 44 | 24 | 16″00 |
7 | 3′55″ | 4′20″ | 5.0 | 1.66 | 30 | 47 | 21 | 16″30 |
6 | 4′05″ | 4′30″ | 4.7 | 1.60 | 26 | 50 | 18 | 17″00 |
5 | 4′15″ | 4′40″ | 4.4 | 1.54 | 22 | 53 | 16 | 17″30 |
4 | 4′25″ | 4′50″ | 4.1 | 1.48 | 18 | 56 | 14 | 18″00 |
3 | 4′35″ | 5′00″ | 3.8 | 1.42 | 14 | 60 | 12 | 18″30 |
2 | 4′50″ | 5′10″ | 3.5 | 1.36 | 12 | 64 | 10 | 19″00 |
1 | 5′05″ | 5′20″ | 3.2 | 1.30 | 10 | 68 | 8 | 19″30 |
注：考试成绩未达上限，均按下限评分。
三、衢州中考体育备考及注意事项
衢州中考体育相关要求及注意事项
①起跳犯规由测试仪器自动判罚，考生应避免起跳犯规。如：踩线、小跳等。
②两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。落地后向前离开跳垫方可进行下次测试。
③可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参与测试。
④考生在测试过程中出现测试仪器故障等原因的，本次测试成绩无效，可重新测试一次。
⑤出现测试仪器不能评判的犯规时，测试员应根据测试项目规则进行判罚。
中考体育跳远动作要领
1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
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